Moederschap

Een vertraagde darmtransit is één van de vele ongemakken waarmee zwangere vrouwen kunnen worden geconfronteerd. Naar schatting krijgt maar liefst 40 % van de zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap te maken met een vertraagde darmtransit. 

Deze situatie is een bron van stress of ongemak en is niet altijd gemakkelijk om dagelijks mee te leven. Om de darmtransit te bevorderen, bestaan er efficiënte natuurlijke oplossingen die volkomen veilig in gebruik* zijn. 

Wat zijn de oorzaken van een vertraagde transit bij zwangere vrouwen?

Om een vertraagde transit tijdens de zwangerschap beter te verhelpen, is het belangrijk om de oorzaak ervan te begrijpen. Luie darmen kunnen worden veroorzaakt door:

1. De toename van het progesterongehalte, waardoor de darmspieren ontspannen en de darmmotiliteit vermindert.
2. Gebrek aan of weinig lichaamsbeweging
3. Een gebrek aan hydratatie en vezels, vooral door misselijkheid en braken
4. Het gebruik van minerale supplementen zoals ijzer en calcium
5. Stress en angst

Hoe de darmtransit onderhouden tijdens de zwangerschap?

Allereerst moet je je voeding aanpassen door vezels (fruit, groenten, peulvruchten, granen, enz.) te consumeren en jezelf voldoende te hydrateren om je darmtransit te ondersteunen. Daarnaast zijn er plantaardige oplossingen van natuurlijke oorsprong die helpen een regelmatige darmtransit te behouden. Laboratoires Ortis heeft een reeks producten ontwikkeld op basis van vijgen, tamarinde of psyllium om toekomstige moeders met hun transit te helpen. De Vruchten&Vezels siroop- en poederformules op basis van zorgvuldig geselecteerde planten met zachte werking zijn rijk aan natuurlijke vezels. Door hun mechanische ballastwerking helpen ze een regelmatige darmtransit te behouden. 

Lees meer over oplossingen voor tijdens de zwangerschap

*Volgens de beschreven gebruiksvoorwaarden.