€ 21,69
Menu
- MenuTerug
- Producten
- ingrediënten
- Adaptogene planten
- Trendy ingrediënten
- Advies
- Blossom gezondheid e-coachingMeld je aan voor een van onze gratis ▸ Blossom e-Coaching programma's en ontdek hoe je op natuurlijke wijze je balans kunt herstellen:
- Wie zijn we?
- Onze Herba Sana-tuinOntdek de medicinale tuin ▸ In deze tuin van 2 hectare vind je meer dan 120 geneeskrachtige planten en vele soorten die typisch zijn voor de Hoge Venen. Verken de 8 themaperken langs een wandelpad van een kilometer om de gezondheidsvoordelen van planten te ontdekken.
- Goede deals Aanbieding
Je gewrichten verzorgen
Sport: verzorg je gewrichten met de voedingssupplementen van Ortis
Wie heeft er nog nooit gewrichtsklachten gehad tijdens het sporten? Bodybuilding, hardlopen, boksen... bepaalde sporten gaan gepaard met herhaalde schokken en belasten de gewrichten. Laboratoires Ortis biedt voedingssupplementen op basis van kurkuma aan om je te helpen je gewrichten te verzorgen.
Item 1-2 van 2 in totaal item(s)
Een gezonde en gevarieerde voeding, voldoende rust, goed beheer van de mechanische belasting door activiteiten en een goede houding helpen je gezonde gewrichten te behouden. Maar soms volstaat dat niet.
Gewrichtspijn bij het sporten heeft tal van oorzaken, of het nu gaat om een verkeerde beweging, leeftijd, repetitieve bewegingen, erfelijke aard, een blessure, te zware belasting ... . Voorkomen is beter dan genezen. In dit geval kun je voedingssupplementen met goede gewoonten combineren om je gewrichten te verzorgen.
5 tips om je gewrichten elke dag te beschermen
- Door een warming-up voor een sportsessie kunnen je gewrichten en spieren zich op de inspanning voorbereiden. Zo weet je lichaam dat het binnenkort aan de slag moet.
- Sporten, zelfs met gematigde intensiteit, zal je gewrichten sterker en soepeler maken. Het is algemeen bekend dat een gewricht dat wordt gebruikt, minder stijf en minder kwetsbaar is.
- Denk om je houding, of je nu staat, zit of ligt. Rugpijn, nekpijn, het zijn maar enkele gevolgen van een jarenlange slechte houding. Een zorgverlener kan je helpen je houding te corrigeren en je adviseren over geschikte oefeningen.
- Stretch na het sporten, maar niet ervoor. Het is raadzaam om na de sportsessie even te wachten met stretchen. Ook bij het stretchen, draait alles rond de juiste bewegingen met de juiste intensiteit.
- Benut de voordelen van geneeskrachtige planten zoals harpagophytum, ook wel ‘duivelsklauw’, of kurkuma.
Welke planten om je gewrichten te verzorgen?
Kurkuma is een bijzonder interessante en effectieve plant om flexibele gewrichten te houden.
Bovendien helpt harpagophytum, een plant afkomstig uit droge gebieden van Afrika, ook wel ‘duivelsklauw’ genoemd, bij gewrichtsklachten en pijn. Net als kurkuma helpt het je gewrichten gezond te houden.
Laboratoires Ortis heeft de eigenschappen van deze planten zorgvuldig bestudeerd om de meest effectieve voedingssupplementen te ontwikkelen. Dankzij een optimale dosering houden de natuurlijke oplossingen uit het Gewrichten-assortiment je gewrichten soepel vóór, tijdens en na een sportsessie.