Gewrichten

Wist je dat ons lichaam uit meer dan 400 complexe gewrichten bestaat? Gewrichten verbinden twee botuiteinden, bestaande uit ligamenten, pezen en kraakbeen, om ons lichaam mobiel en flexibel te maken. 

In de natuur vinden we enkele wondermiddelen om je gewrichten te verzorgen en comfortabel te houden. Planten zoals kurkuma, harpagophytum of moerasspirea hebben gunstige, interessante en erkende eigenschappen. 

Wat zijn de oorzaken van pijnlijke gewrichten?

Bijna 1,71 miljard mensen lijden aan osteo-articulaire aandoeningen. In tegenstelling tot wat vaak we vaak denken, ervaren niet alleen vijftigplussers gewrichtspijn. Of je nu een ervaren atleet bent of graag aan bodybuilding doet, gewrichten kunnen op elke leeftijd beginnen kraken of pijnlijk worden als je er niet goed voor zorgt. Maar wat zijn de oorzaken?

Over het algemeen wordt gewrichtspijn veroorzaakt door:

mechanische schade : na verloop van tijd verslijten weefsels zoals kraakbeen in de gewrichten, met pijn en stijfheid tot gevolg. We noemen dit ook wel artrose;

traumatische schade : de pijn is in dit geval het gevolg van een schok, een val, een overdaad aan inspanning, een te hoge belasting. Sporters worden het vaakst getroffen tijdens fysieke activiteiten, maar ook een ongeval of letsel in het dagelijks leven kan tot pijn leiden;

inflammatie : bij artritis of reuma zijn de gewrichten acuut of chronisch ontstoken.

Enkele basisregels voor gezonde gewrichten

• Regelmatige lichaamsbeweging. Je hoeft niet altijd urenlang te gaan zweten in de sportschool. We adviseren je om regelmatig te bewegen, zowel thuis als op het werk. Je kan bijvoorbeeld de trap nemen in plaats van de lift of tuinieren in plaats van televisie kijken.
• Een evenwichtige en gevarieerde voeding ligt aan de basis van een gezonde levensstijl. Gewrichten hebben ook voldoende voedingsstoffen, vitamines enz. nodig. Wist je dat bepaalde voedingsmiddelen kraakbeen gezond helpen houden? 
• Goed gehydrateerd blijven is essentieel voor het behoud van flexibele gewrichten. Drink daarom de hele dag door regelmatig! 
  
  

De voordelen van natuurlijke voedingssupplementen voor de gewrichten

Planten zijn een niet te verwaarlozen oplossing ter ondersteuning van de dagelijkse werking van je gewrichten en als aanvulling op een gezonde levensstijl. Laboratoires Ortis heeft de best mogelijke plantensynergieën ontwikkeld om je kwalitatieve en hooggeconcentreerde voedingssupplementen van 100 % natuurlijke oorsprong aan te bieden. De oplossingen van Ortis met als actieve bestanddelen kurkuma, harpagophytum (ook bekend als ‘duivelsklauw’) en moerasspirea houden je gewrichten comfortabel en flexibel voor een optimale mobiliteit.  

De voedingssupplementen van Ortis zijn veilig in gebruik (als je de voorzorgsmaatregelen bij gebruik in acht neemt). Ze zijn samengesteld uit ingrediënten van natuurlijke oorsprong en bevatten een nauwkeurige dosering van actieve bestanddelen. Aarzel niet om contact op te nemen met een zorgverlener als je vragen hebt over een specifieke situatie, vooral als je al een bepaalde behandeling volgt en meerdere oplossingen wilt combineren. Ons assortiment voor de gewrichten is perfect om je te helpen een optimale mobiliteit te behouden.