Detox

Waarom een detoxkuur volgen?

Ons lichaam bestaat uit 5 uitscheidingsorganen die schadelijke stoffen uit ons lichaam verwijderen. Zo zijn de huid, longen, lever, nieren en darmen via verschillende mechanismen verantwoordelijk voor de ontgifting. 

• De huid voert gifstoffen af via het zweet.
• De longen voeren vluchtige verbindingen af.
• De lever verwijdert de giftige moleculen die in de darmen zijn opgenomen via de gal.
• De nieren verwijderen gifstoffen via de urine.
• De darmen zuiveren het lichaam via de ontlasting.

Helaas kan deze geweldige machine verstopt raken. Onze levensstijl (vervuiling, zittende levensstijl) en onze slechte eetgewoonten (alcohol, industriële voeding) maken het onze organen moeilijk en leiden tot overbelasting. Gevolgen? Ons lichaam raakt uitgeput en de vermoeidheid neemt toe, de huid wordt doffer, het immuunsysteem verzwakt... Om het lichaam te helpen zichzelf te ontgiften en schadelijke stoffen te elimineren, is het essentieel om een gezonde levensstijl aan te nemen. Het volgen van een detoxkuur kan de perfecte oppepper zijn. 

Wanneer een detoxkuur volgen?

Er zijn verschillende goede momenten om je lichaam te ontgiften:

• Tijdens de overgang van de seizoenen, vooral aan het begin van de lente en de herfst.
• Na een periode van overdaad, zoals na de eindejaarsfeesten.
• Wanneer je lichaam vocht ophoopt of als je je figuur terug wilt.

Je kunt natuurlijk ook gewoon met een detox beginnen wanneer jij daar behoefte aan hebt.

Hoe een detoxkuur volgen 

5 sleutels tot een succesvolle detox: aandacht aan je voeding besteden, jezelf goed hydrateren, regelmatig sporten, goed slapen en jezelf ontspannen. Bovendien kun je voedingssupplementen gebruiken die zijn samengesteld uit plantaardige synergieën en je lichaam helpen ontgiften. 

Venkel, artisjok, berk, groene thee of moerasspirea zijn planten met ontgiftende eigenschappen. Ze ondersteunen de verschillende uitscheidingsorganen bij het elimineren van gifstoffen. Of je nu weer in vorm wil komen, de werking van je nieren wil ondersteunen of je lichaam diepgaand wil zuiveren, het D-Toxis assortiment biedt een antwoord op elke behoefte in 7 of 20 dagen. 

Lees ook zeker onze 5 tips voor een goede detox