L’été et son abondance d’apéros, de desserts glacés et autres gourmandises n’aident pas notre système digestif. Ballonnements, sensations d’acidité, lourdeurs d’estomac, perturbations du transit… peuvent déranger notre organisme. Pour profiter des barbecues entre amis sans tracas digestif ou de transit, les plantes peuvent aider. Par exemple :
- le gingembre peut aider en cas de lourdeurs d’estomac
- la réglisse contribue à l’équilibre gastrique
- le pissenlit soutient la détox du foie
- la figue aide à garder un transit régulier