Vitaliteit

De oorzaken van vermoeidheid

Er zijn veel factoren die tijdelijke vermoeidheid kunnen veroorzaken: een periode van stress op het werk, examens, verandering van seizoenen, een minder evenwichtige voeding dan anders, gebrek aan lichaamsbeweging, verstoorde slaap, mentale belasting, enz. 

Chronische en aanhoudende vermoeidheid kan worden verklaard door bepaalde ziekten. In dit geval is het belangrijk om een arts of andere zorgverlener te raadplegen die een passend antwoord kan geven. 

Welke oplossingen om energie te herwinnen?

Of de vermoeidheid nu mentaal of fysiek is, er zijn oplossingen! Evenwichtige voeding is een belangrijke basis die je voorziet van alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Bepaalde vitamines en mineralen voorzien het lichaam van alles wat het nodig heeft om in topvorm te blijven. 

Door goed te slapen, kun je de mate van vermoeidheid verminderen. Combineer deze basisprincipes van een gezonde levensstijl met regelmatige lichaamsbeweging en een beter stressmanagement om je conditie terug te vinden. 

In sommige gevallen volstaat dit echter niet en heeft het lichaam meer nodig om zijn volledige vitaliteit terug te krijgen. Goed nieuws: heel wat planten en natuurlijke ingrediënten hebben stimulerende eigenschappen. 

Planten en natuurlijke extracten om vermoeidheid te bestrijden

Bepaalde planten en natuurlijke extracten, alleen of in combinatie, kunnen ons lichaam revitaliseren, bijvoorbeeld: ginseng, guarana of zelfs koninginnengelei…

Laboratoires Ortis heeft een assortiment producten van natuurlijke oorsprong ontwikkeld om je dagelijkse vitaliteit te behouden en te stimuleren. In het Ortis vitaliteitsassortiment vind je de oplossing voor jouw type vermoeidheid, van een eenvoudig dipje tot ernstigere vermoeidheid!