Détox

Pourquoi faire une détox ?

Notre organisme est composé de 5 organes émonctoires dont le rôle est d’éliminer les substances néfastes de notre corps. Ainsi, la peau, les poumons, le foie, les reins et les intestins sont responsables de la détoxification via différents mécanismes. 

• La peau élimine les substances néfastes via la transpiration.
• Les poumons servent de voie d’élimination pour les composés volatils.
• Le foie élimine les molécules néfastes absorbées dans les intestins grâce à la bile.
• Les reins évacuent les substances néfastes par l’urine.
• Les intestins purifient l’organisme via les selles.

Néanmoins, cette belle machine peut s’encrasser. En effet, notre mode de vie (pollution, sédentarité) et nos mauvaises habitudes alimentaires (alcool, nourriture industrielle) peuvent fatiguer et surcharger le travail de ces organes. Conséquences ? Le corps s’épuise et la fatigue s’accumule, la peau devient plus terne, le système immunitaire s’affaiblit… Pour aider l’organisme à se nettoyer et à éliminer les substances néfastes, il est essentiel de mettre en place une bonne hygiène de vie et suivre une cure détox peut être le coup de pouce parfait. 

Quand faire une détox ?

Plusieurs périodes sont propices pour réaliser une détox:

• Lors d’un changement de saison, plus particulièrement au printemps et à l’automne.
• Suite à une période d’excès comme les fêtes de fin d’année.
• Si votre organisme a besoin d’un soutien d’un point de vue drainage ou que vous souhaitez retrouver votre ligne.

Bien entendu, vous pouvez aussi entamer une cure détox dès que vous en ressentez le besoin.

Comment faire une cure détox 

Faire attention à son alimentation, bien s’hydrater, pratiquer une activité sportive régulière, avoir un sommeil réparateur et se détendre sont les 5 clés pour une détox réussie. On peut ajouter à cela des compléments alimentaires composés de synergies de plantes qui vont aider l’organisme à se détoxifier. 

Le fenouil, l’artichaut, le bouleau, le thé vert ou la reine des prés sont des plantes aux vertus détoxifiantes. Elles vont soutenir le travail d’élimination des différents organes émonctoires. Que votre objectif soit de retrouver la ligne, de soutenir le fonctionnement de vos reins ou encore d’aider votre organisme à se purifier en profondeur, la gamme D-Toxis apporte une réponse à chaque besoin en 7 ou 20 jours. 

Pour aller plus loin, voici nos 5 conseils pour bien faire sa détox